Percorsi
di
gruppo
I percorsi di gruppo
sono cicli di incontri focalizzati su una tematica con un obiettivo specifico. Il gruppo e’ un’ esperienza che aiuta a crescere: e’ un’ esperienza che dà la possibilita alla persona di conoscere qualcosa di più sulla tematica trattata, su sé stessa e su come affrontare in modo più efficacie le difficoltà che emergono nella vita.
Si favorisce una connessione tra persone per poter vivere momenti di confronto, di ispirazione e apprendimento. Ogni partecipante, se lo desidera, potrà condividere i propri punti di vista in uno spazio protetto, riservato e non giudicante.
Forse potrà scoprire che i suoi vissuti sono molto simili a quelli di qualcun altro.
E’ importante ricordare che e’ uno spazio in cui le persone sono libere di Esserci nel modo che desiderano!
I nostri percorsi
Apri gli occhi del cuore
In questo ciclo di 5 incontri alleneremo insieme la Compassione: darla a sé stessi, agli altri e riceverla.
La Compassione implica forza accudimento e saggezza e ci porta a una sensazione di calma e tranquillità in cui potremmo stare e agire con più sicurezza nella vita.
Ogni incontro è di formazione esperienziale : e’ composto da una parte di meditazioni, mindfulness, visualizzazioni, lavori di gruppo e da una pratica di yoga.
Io sono la mia forza
In questo ciclo di 3 incontri faremo emergere le risorse dei partecipanti e le valorizzeremo.
Andremo a individuare una difficoltà e la affronteremo insieme in modo da incrementare i nostri punti di forza e le abilità di coping traendo forza dal gruppo.
Gli incontri saranno svolti utilizzando visualizzazioni, strumenti artistici e tanta creatività!
Non e’ richiesta nessuna capacità artistica.
Servizi
Contatti
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deusebio.francesca@gmail.com
Urbania Via Madonna del latte 11
CAP 61049 (PU)