Percorsi

di

gruppo

Da soli siamo una goccia. Insieme, siamo un oceano

R. Satoro

I percorsi di gruppo

sono cicli di incontri focalizzati su una tematica con un obiettivo specifico. Il gruppo e’ un’ esperienza che aiuta a crescere: e’ un’ esperienza che dà la possibilita alla persona di conoscere qualcosa di più sulla tematica trattata, su sé stessa e su come affrontare in modo più efficacie le difficoltà che emergono nella vita.

 

Si favorisce una connessione tra persone per poter vivere momenti di confronto, di ispirazione e apprendimento. Ogni partecipante, se lo desidera,  potrà condividere i propri punti di vista in uno spazio protetto, riservato e non giudicante.
Forse potrà scoprire che i suoi vissuti sono molto simili a quelli di qualcun altro.
E’ importante ricordare che e’ uno spazio in cui le persone sono libere di Esserci nel modo che desiderano!

I nostri percorsi

Apri gli occhi del cuore

In questo ciclo di 5 incontri alleneremo insieme la Compassione: darla a sé stessi, agli altri e riceverla. 
La Compassione implica forza accudimento e saggezza e ci porta a una sensazione di calma e tranquillità  in cui potremmo stare e agire con più sicurezza nella vita. 
Ogni incontro è di formazione esperienziale : e’ composto  da una parte di  meditazioni, mindfulness, visualizzazioni, lavori di gruppo e da una pratica di yoga.

Io sono la mia forza

In questo ciclo di 3 incontri faremo emergere le risorse dei partecipanti e le valorizzeremo. 
Andremo a individuare una difficoltà e la affronteremo insieme in modo da incrementare i nostri punti di forza e le abilità di coping traendo forza dal gruppo.
Gli incontri saranno svolti utilizzando visualizzazioni,  strumenti artistici e tanta creatività! 
Non e’ richiesta nessuna capacità artistica.

Contatti

+39 3287134909
deusebio.francesca@gmail.com

Urbania Via Madonna del latte 11

CAP 61049 (PU)