Benessere e crescita personale

E’ importante prendersi cura di sé stessi per raggiungere uno stato di benessere.

Benessere deriva da ben-essere, quindi ‘stare bene’ ma anche ‘esistere bene’.

Come psicologa mi occupo sia del trattamento di persone con difficoltà psicologiche, ma anche di favorire il miglioramento della vita delle persone che sentono già di stare bene, ma non abbastanza. Hanno il desiderio di migliorarsi, di realizzarsi!

Una condizione di benessere psicologico e’ un fattore protettivo rispetto all’ insorgere di patologie psichiche.

La psicologia promuove il benessere aumentando la conoscenza di sé. Favorisce la conoscenza della propria interiorità, valorizza le risorse personali e rende consapevoli delle proprie potenzialità.

In un percorso di crescita personale e’ importante mettersi in gioco per poter scoprire aspetti di nuovi di se’ stessi che porteranno a una crescita personale, un incremento della soddisfazione nella propria vita e a un maggior benessere psicologico!